MITÄ KÄYTETTÄVÄ KORVA TERVEYS?

MITÄ KÄYTETTÄVÄ KORVA TERVEYS?
Korvamme ovat ruumiimme tärkeimmät ja yksi viidestä aistielimestämme. Korvat ovat yksi erittäin herkistä elimistämme ja vaikuttavat myös erittäin tehokkaasti kehon tasapainoon. Monia terveysongelmia voi kuitenkin aiheutua korvien varovaisuuden puutteesta terveyden kannalta. Näitä terveysongelmia on syytä minimoida.
1.Korvanapitulppia on käytettävä kovassa ympäristössä.
Kovaäänisillä työpaikoilla työskentelevät henkilöt voivat altistua melulle aiheuttamalle kuulon heikkenemiselle työpaikan aikana. Työpaikan ulkopuolella nämä äänet voivat myös vahingoittaa korvan terveyttä, kuten konsertit, yökerhot, stadionit, kovat moottoriajoneuvot tai lähietäisyydellä olevan henkilön ääni. Tällaisissa tapauksissa korvatulppien käyttö on erittäin tärkeää korvan terveydelle. Korvatulpat ovat käteviä käyttää ja helposti saatavilla. Muusikoiden käyttämät korvatulpat ovat mittatilaustyönä valmistettuja.
2.Sinun ei pitäisi kuunnella kovaa musiikkia. 
Nykyään tekniikan kehityksen myötä kuulokkeiden käyttö on yleistynyt. Kuulokkeiden käyttö on kuitenkin tuonut mukanaan joitain terveysriskejä ja hyötyjä. Liian kovan musiikin kuunteleminen kuulokkeista voi aiheuttaa pitkäaikaisen kuulonmenetyksen. Jos kuulokkeita halutaan kuunnella, musiikkia tulisi kuunnella jopa kuusikymmentä minuuttia päivässä ja enintään kuusikymmentä prosenttia äänenvoimakkuudesta. Tutkimuksen tuloksena suositellaan.
In-ear-kuulokkeet ovat erityisen vaarallisia, koska ne sijaitsevat aivan tärykalvon vieressä. Jos mahdollista, korvakuulokkeiden valitseminen on hyödyllistä korvien terveydelle. Ei vain kuulokkeilla, mutta huoneessa kuunnellun musiikin tulisi olla mahdollisimman hiljaista.
Puuvillatappia ei tule käyttää korvien puhdistukseen.
Puuvillapyyhkeet ovat nykyään hyvin yleisiä. Tämä menetelmä on edullinen erityisesti korvan muodostaman vahan puhdistamiseksi. Mutta vahan ottaminen korviin on normaalia, mutta myös erittäin tärkeää. Korvat puhdistuvat itsestään ja vaha estää pölyn ja muiden haitallisten hiukkasten pääsyn kanavaan. Puuvillapyyhkeiden käyttö vain tähän voi myös vahingoittaa korvan herkkiä kohtia.
Ihmiset, joilla on liikaa korvanvahaa, voivat puhdistaa kanavan ympäröivän alueen varovasti kostealla liinalla tai käyttää lääkärin neuvoissa suositeltua korvanpuhdistusainetta. Korvanvahanpuhdistin pehmentää mehiläisvahaa niin, että lopulta korvat voivat ajaa vahaa itsestään.
Korvat tulee aina pitää kuivina.
 Liiallinen kosteus voi aiheuttaa bakteerien kasvua korvassa ja vuorauksen korvan sisäpuolella, infektiota ja kuulovammaa. Varsinkin kesällä, meren tai uima-altaan jälkeen, korvat tulisi kuivata hieman pyyhkeellä. Jos tarpeeksi vettä ei voida poistaa, pää voidaan kääntää sivulle ja osua varovasti korvakappaleeseen. Lisäksi korvatulppia voidaan käyttää varmistamaan, ettei vettä pääse korvaan. Se on erityisen hyödyllinen lapsille.
Kävely ja liikunta tulisi tehdä.
Kävellessä, liikuttaessa tai juoksemalla sydän pumppaa verta kehon ympärille nopeammin ja antaa sen levitä koko kehoon. Korviin pumpattu veri auttaa pitämään korvien sisäosat terveinä ja toimimaan maksimitasolla.
6.Korville tulisi antaa palautumisaika.
Äänekkäässä ympäristössä, erityisesti stadionilla, baareissa tai yökerhoissa, korville tulisi antaa palautumis- ja lepotauko, jotta ne eivät altistu kovalle melulle pitkään aikaan. Varsinkin korvan rentoutumiseen tulisi mennä ulos viideksi minuutiksi. Tutkimuksen mukaan tutkijat ovat havainneet, että korvasi tarvitsevat keskimäärin 16 tuntia hiljaista yötä kovaa melua.
Lääkkeet tulee ottaa lääkärin määräämällä tavalla.
Ilman reseptiä tai tiskin kautta annetuilla lääkkeillä voi olla sivuvaikutuksia korviin. Lääkkeistä, joiden uskotaan vaikuttavan kuuloon, on kerrottava lääkärille. Muutoin voi aiheutua paljon suurempia vaurioita. Lääkkeitä saa käyttää vain lääkärin valvonnassa.
Äärimmäistä stressiä ei pitäisi tehdä. 
Stressi vahingoittaa monia elimiä sekä korvaa. Stressi ja ahdistus liittyvät erityisesti tilapäiseen tai pysyvään tinnitukseen. Jos stressitaso on korkea, kehosi on rasittunut ja aiheuttaa tinnitusta; tämä vaistomainen reaktio täyttää kehosi adrenaliinilla joko taistelemalla sitä vastaan ​​tai auttamalla sinua poistumaan vaarasta. Tämä prosessi aiheuttaa enemmän painetta hermoihisi, verenkiertoon ja kehon lämpötilaan. Usein uskotaan, että tämä paine ja stressi voivat mennä sisäkorvaan ja aiheuttaa tinnitusta korvan osissa.
9) Suu tulee avata erittäin kovalla äänellä.
Eustachian putki säätelee korvan painetta. Eustachian putken toinen pää on nielussa ja toinen pää on keskikorvassa. Korvan sisäinen paine voidaan tasata avaamalla suu, kun se altistetaan voimakkaille äänille.